Tinh dầu sả chanh: Tất tần tật những gì bạn có thể tìm hiểu!

Bên cạnh việc tinh dầu sả chanh có vai trò như một chất khuếch tán mùi hương giúp con người tỉnh táo, thư giãn. Hít tinh dầu sả chanh còn hỗ trợ nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn khác.

Các hợp chất tạo nên tinh dầu sả chanh được biết là có đặc tính kháng nấm, diệt côn trùng, khử trùng và chống viêm. Sả có thể ngăn chặn sự phát triển của một số vi khuẩn và nấm men, đồng thời nó có chứa các đặc tính chống oxy hóa. Tinh dầu cũng chứa các chất được sử dụng để giảm đau cơ, hạ sốt, đồng thời kích thích tử cung và lưu lượng kinh nguyệt.

Nguồn gốc tinh dầu sả chanh

Sả chanh là một loại thảo mộc thuộc họ cỏ Poaceae, Sả còn được gọi là Cymbopogon là một chi của khoảng 55 loài cỏ.

Tinh dầu sả chanh có nguồn gốc từ lá hoặc cỏ của cây sả chanh, thường là cây Cymbopogon flexuosus hoặc Cymbopogon citratus. Tinh dầu có mùi chanh nhẹ và tươi mát, màu trắng hơi vàng nhạt. Thành phần hóa học của tinh dầu sả chanh thay đổi tùy theo nguồn gốc địa lý; các hợp chất thường bao gồm tecpen hydrocacbon, rượu, xeton, este và chủ yếu là aldehyde.

Tinh dầu sả chanh là nguồn cung cấp các vitamin thiết yếu như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folate và vitamin C. Nó cũng cung cấp các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho, mangan, đồng, kali, canxi, kẽm và sắt.

Tinh dầu sả chanh khác với tinh dầu sả Java như nào?

Tinh dầu sả chanh và tinh dầu sả java đều là tinh dầu từ cây sả, tuy nhiên lại có nguồn gốc khác nhau. Dưới đây là những luận điểm cho thấy 2 tinh dầu này khác nhau:

>>> Xem thêm: Tinh dầu sả Java: Thành phần, công dụng và mua tinh dầu ở đâu uy tín?

Công dụng tinh dầu sả chanh với sức khỏe

Tinh dầu sả chanh dùng để làm gì? Có rất nhiều công dụng và lợi ích của tinh dầu sả chanh, vì vậy một số lợi ích phổ biến nhất của tinh dầu sả bao gồm:

Chất khử mùi và làm sạch tự nhiên

Sử dụng tinh dầu sả chanh như một chất khử mùi hoặc làm mát không khí tự nhiên và an toàn. Bạn có thể thêm tinh dầu vào nước và sử dụng dưới dạng phun sương hoặc sử dụng máy khuếch tán hoặc máy xông tinh dầu.

Làm sạch bằng tinh dầu sả chanh là một ý tưởng tuyệt vời khác vì nó không chỉ khử mùi tự nhiên cho ngôi nhà của bạn mà còn giúp khử trùng. Hãy thử thêm vài giọt tinh dầu sả chanh vào nước rửa chén, bình xịt dầu mỡ bề mặt bếp ga, mặt kính,...bạn sẽ khá bất ngờ về khả năng làm sạch mà nó đem lại.

Khả năng trị mụn, giảm nhờn

Trong nhiều thế kỷ, sả đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để ngăn ngừa nhiễm trùng và chữa lành vết thương. Và giờ đây tinh dầu sả trở thành một thành phần tuyệt vời để chống lại vi khuẩn gây mụn.

Bên cạnh đó, một lợi ích tuyệt vời của tinh dầu sả chanh là có thể giúp giảm dầu và kiểm soát tiết dầu. 

Công dụng với sức khỏe làn da

Tinh dầu sả chanh có tốt cho da không? Một lợi ích tinh dầu sả chanh với làn da là đặc tính chữa lành vết thương. Tinh dầu sả chanh là một chất tẩy rửa hiệu quả cho mọi loại da; tính chất khử trùng và làm se da của tinh dầu xứng đáng được xem là một sản phẩm giúp da sáng và đều màu.

Loại tinh dầu này có thể khử trùng và se khít lỗ chân lông, phục vụ như một loại toner tự nhiên và tăng cường các mô da. Thêm tinh dầu sả chanh vào dầu gội, dầu xả, chất khử mùi, xà phòng và kem dưỡng da hoặc bất kỳ sản phẩm nào bạn dự định dùng để chăm sóc làn da của mình. 

Chăm sóc tóc

Tinh dầu sả chanh có thể củng cố các nang tóc, vì vậy nếu bạn đang phải vật lộn với triệu chứng rụng tóc hoặc da đầu bị ngứa và kích ứng, hãy masage một vài giọt tinh dầu sả chanh vào da đầu trong 2 phút rồi gội sạch. Các đặc tính làm dịu và diệt vi khuẩn sẽ giúp tóc bạn sáng bóng, tươi mát và thơm mát da đầu.

Thuốc chống côn trùng tự nhiên

Cũng như các loại tinh dầu khác, tinh dầu sả chanh cũng có khả năng tiêu diệt côn trùng gây hại.

Do hàm lượng citral và geraniol cao, tinh dầu sả chanh được biết đến là có tác dụng xua đuổi các loại côn trùng như muỗi và kiến. Chất xua đuổi tự nhiên này có mùi nhẹ và có thể xịt trực tiếp lên da. Bạn thậm chí có thể sử dụng tinh dầu sả để diệt bọ chét bằng cách thêm khoảng 5 giọt tinh dầu vào nước, sau đó xịt lên lông thú cưng. Hoặc sử dụng bình xịt vào các không gian nhà mà bạn cho là sẽ có côn trùng kiến gián.

Giảm căng thẳng và lo âu, đau đầu 

Sả là một trong một số loại tinh dầu hỗ trợ xoa dịu sự lo lắng. Mùi hương sả dịu và nhẹ pha chút mùi chanh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần, phấn chấn và tập trung hơn.

Để giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu hãy thử xông tinh dầu, xông hơi trong nhà tắm hoặc uống một tách trà sả vào buổi tối trước khi ngủ.

Sử dụng như một thuốc giãn cơ

Bị đau cơ hoặc bạn đang bị chuột rút hoặc co thắt cơ? Lợi ích của tinh dầu sả chanh cũng bao gồm khả năng giúp giảm đau cơ, chuột rút và co thắt. Nó cũng có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Hãy thử xoa tinh dầu sả pha loãng lên cơ thể hoặc tự ngâm chân bằng dầu sả.

Khả năng giải độc kháng nấm 

Lợi ích tinh dầu sả chanh đã được sử dụng như một chất giải độc ở một số quốc gia. Tinh dầu này được ứng dụng để giải độc đường tiêu hóa, gan, thận, bàng quang và tuyến tụy. Bởi vì nó hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, tiêu thụ tinh dầu sả chanh sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể.

Một nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm tra tác dụng của dầu sả đối với nhiễm nấm và nấm men từ các loài Candida albicans. Và nó đã được chứng minh có khả năng chống lại loại nấm gây ảnh hưởng đến da, bộ phận sinh dục, cổ họng, miệng và máu.

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Trong thành phần của tinh dầu sả chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất cho nên nếu sử dụng thì các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể, tinh dầu sả chanh làm tăng hệ miễn dịch. Nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chỉ ra rằng tinh dầu có thể làm giảm các cytokine gây viêm trong cơ thể, từ đó hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Ngoài ra, kết hợp với việc tiêu diệt một số loại vi sinh vật và nâng cao sức đề kháng thì việc sử dụng tinh dầu sả chanh giúp hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh lý như cảm cúm, cảm lạnh

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn

Tinh dầu sả chanh có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với các đặc tính kháng khuẩn và trị liệu. Nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chỉ ra rằng tinh dầu có thể làm giảm các cytokine gây viêm trong cơ thể, có thể gây ra bệnh tật. 

Ngoài ra, tinh dầu sả chanh có hoạt tính chống oxy hóa mạnh mẽ với khả năng chống lại các gốc tự do gây bệnh nhờ vào citral - thành phần hóa học có khả năng ức chế sự phát triển của dòng tế bào ung thư vú.

>>> Xem thêm: Nghiên cứu về lợi ích của tinh dầu vỏ cam với sức khỏe con người

Cách làm tinh dầu sả chanh tại nhà

Tinh dầu sả chanh hiện nay được bày bán rất nhiều trên thị trường tuy nhiên, nếu bạn muốn tự làm tại nhà thì đây là những bước giúp bạn thực hiện thành công có được 1 lọ tinh dầu sả chanh cho riêng mình. 

Nguyên liệu: 

• 1kg cây sả chanh (loại củ sả có thân màu trắng, thân tán dài ít xòe) và lưu ý chọn củ sả già để ra được nhiều tinh dầu.
• 1 lọ thủy tinh tối màu để đựng tinh dầu
• Rượu nền hoặc dấm táo
• Nước sạch, nồi bằng gang/gốm to.

Tất cả nguyên liệu trên đều phải đảm bảo được vệ sinh sạch sẽ trước khi tiến hành chiết xuất tinh dầu với phương pháp chưng cất.

Cách làm:

• Bước 1: Đập nhẹ củ sả hơi dập nát, cắt thành từng khúc nhỏ.
• Bước 2: Đun nóng nồi gang bao gồm hỗn hợp nước + cây sả, sau đó cho lá chanh vào.
• Bước 3: Thực hiện đun liu riu trong khoảng 30 phút rồi tắt bếp. Sau đó, đậy nắp nồi lại và đợi qua đêm. Nếu muốn tinh dầu chất lượng hơn, bạn có thể ủ trong thời gian dài hơn.
• Bước 4: Sau khi ủ, dùng rây lọc tinh dầu. Đựng tinh dầu sả vừa thu được vào trong một chiếc lọ sẫm màu.

Với tinh dầu tự nhiên, bạn cần bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để không làm giảm chất lượng của thành phẩm. Ngoài ra, tinh dầu tự làm không có chất bảo quản nên thời hạn sử dụng sẽ không quá 12 tháng.

Lưu ý sử dụng tinh dầu sả chanh hiệu quả

Tinh dầu sả chanh có nguy hiểm không? Một số người đã gặp phải tác dụng phụ sau khi hít trực tiếp tinh dầu sả chanh, chẳng hạn như các vấn đề về phổi. Hãy pha loãng hoặc cho vào máy xông tinh dầu để sử dụng cho an toàn hơn.

• Nếu bạn có làn da nhạy cảm và muốn sử dụng tinh dầu sả chanh tại chỗ, tác dụng phụ có thể bao gồm phát ban, khó chịu hoặc thậm chí là cảm giác nóng rát.
• Bởi vì sả kích thích dòng chảy kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng nó vì có khả năng dẫn đến sảy thai. 
• Không nên sử dụng tinh dầu sả chanh khi đang cho con bú và không nên sử dụng tại chỗ cho trẻ em dưới hai tuổi.
• Tránh ăn, nuốt trực tiếp tinh dầu sả chanh vi có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
• Nếu bạn có bệnh về đường hô hấp từ trước, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu để xông hoặc hít dầu.

Tôi có thể mua tinh dầu sả chanh nguyên chất ở đâu?

Tinh dầu sả nói chung và tinh dầu sả chanh nói riêng có thể được tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng bán lẻ sức khỏe, mỹ phẩm và chăm sóc sức khỏe nào. Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là chất lượng và độ tinh khiết của tinh dầu sẽ thay đổi tùy theo nơi chúng được mua. Vì lý do này, chúng tôi luôn khuyên bạn nên tìm một nhà cung cấp uy tín và đáng tin cậy cung cấp tinh dầu 100% thiên nhiên.

Tại LK CARE chất lượng và độ tinh khiết là vô cùng quan trọng và đó là lý do tại sao chúng tôi chỉ cung cấp tinh dầu Sả chanh nguyên chất 100%. Tinh dầu sả chanh LK CARE là sản phẩm được nghiên cứu trực tiếp bởi Bác sĩ chuyên khoa. Sản xuất tinh dầu theo công nghệ tiên tiến và quy trình khép kín. Thành phẩm thu được là những lọ tinh dầu nguyên chất 100% không tạp chất đạt tiêu chuẩn Organic hữu cơ. 

Loại tinh dầu này vị tươi mát, hương thơm đặc trưng của sả chanh, có màu vàng nhạt trong đẹp mắt. Sản phẩm tinh dầu được đóng gói theo quy cách 10ml - 30ml và được trưng bày trực tiếp tại cửa hàng. 

Khi mua hàng, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn chính xác cách sử dụng làm sao để hiệu quả và tiết kiệm nhất. Nhờ những tính năng này mà LK CARE luôn được lòng nhiều khách hàng trong suốt thời gian qua.

Mọi thắc mắc về sản phẩm bạn có thể liên hệ trực tiếp qua số hotline, hoặc để lại form thông tin để được tư vấn.

________________________________________

LK CARE - NÂNG NIU SỨC KHỎE & SẮC ĐẸP CỦA BẠN

Đặt hàng: Tinh dầu sả chanh 10ml - 30ml

Hotline: 08.7779.9777

Địa chỉ: 220/68 Lê Văn Sỹ, phường 14, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh

Website: www.lkcare.net

Fanpage: Jos Vo. Doc